Лежанки за домашния фитнес

Ако в една фитнес зала има 40-50 уреда, то вие колко от тях наистина използвате всеки път?

Човек физически не може да се възползва от цялото това многообразие, което е в модерните зали за спорт. Тоест, ако направите една по-голяма инвестиция и си поръчате един многофункционален уред у дома, с който може да изпълнявате повече упражнения и ще тренирате няколко мускулни групи, то съвсем се обезсмисля ходенето ви във фитнес залата през ден. През лятния сезон, а и не само всеки иска да е в добра форма за предстоящите топли месеци и да се чувства комфортно, когато е по бански на плажа. Такъв тип уреди са всички видове лежанки.

Лежанки за домашния фитнес – видове

Прегледайте съдържанието на спортен онлайн магазин Duvlan.fitness, който може да ви предложи изключително голямо разнообразие от всякакви видове лежанки на много достъпни цени. Мотивирайте се и сами определяйте времетраенето на тренировките си. Дали ще правите упражненията си докато гледате любимия си филм или когато бебето е в най-дълбокия си сън, решавате само вие.

Технически данни на лежанките

Всички лежанки в каталога на словашката фирма Duvlan са със стоманена конструкция, регулируема облегалка, висококачествени подложки. Те имат специални крачета против приплъзване и за абсолютно подходящи за домашни условия, защото не заемат много място. С такива лежанки работите не само за стягането на мускулната си маса, ами и за издръжливост и сила. Те укрепват най-вече горната част на тялото и костите, подобряват гъвкавостта и допринасят за повишаване на ефективността. Разбира се, всичко зависи от честотата на изпълнение на упражненията, броя на сериите, повторенията и най-вече правилната позиция.

Тези лежанки са много удобни и за изпълняване на всякакъв вид коремни преси. Ето защо се ползват от много професионални спортисти.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *